Wideo
Zobacz materiały wideo o hipnozie, emocjach i pracy z podświadomością.
Dowiedz się, jak działa hipnoterapia i w jaki sposób może pomóc w zmianie nawyków, redukcji stresu oraz poprawie samopoczucia. W nagraniach dzielę się wiedzą, przykładami z pracy z klientami i osobistymi doświadczeniami.
📌 Jeśli interesuje Cię rozwój wewnętrzny, chcesz lepiej zrozumieć siebie lub po prostu sprawdzić, jak wygląda hipnoza w praktyce – zapraszam do oglądania.
🎥 Obejrzyj do końca, jeśli przejmujesz się opinią innych
W tym filmie poruszam temat, który dotyka niemal każdego – lęku przed oceną. Zastanawiasz się czasem, „a co inni sobie pomyślą?”, „a co jeśli się ośmieszę?”, „a jak mi nie wyjdzie?”. Takie myśli potrafią skutecznie zatrzymać nas przed działaniem – nawet tym najmniejszym.
Opowiadam o tym, jak mentalne blokady wynikające z presji społecznej sabotują nasze decyzje, marzenia i poczucie własnej wartości. Pokazuję też proste, ale wymowne ćwiczenie – jedno pytanie w kawiarni, które ujawnia więcej niż test psychologiczny. A jeśli czujesz, że coś Cię zatrzymuje, opowiadam, jak może wyglądać praca z tym tematem w hipnoterapii.
✔️ Jak pozbyć się lęku przed oceną?
✔️ Co naprawdę oznacza „mieć luz”?
✔️ Czy można przestać się przejmować – i zacząć działać?
📌 Jeśli czujesz, że opinia innych trzyma Cię w miejscu – ten film może być Twoim pierwszym krokiem w stronę większej swobody i wewnętrznego spokoju.
🎥 Nie trać czasu! Wyskocz z rutyny i zrób to, co naprawdę działa
W tym filmie dzielę się refleksją, która pojawia się coraz częściej w rozmowach z ludźmi zmęczonymi rutyną i wewnętrznym zawieszeniem. Czekanie, odkładanie, analizowanie – to wszystko potrafi nas zatrzymać na lata. A przecież życie nie czeka.
Opowiadam o tym, dlaczego warto czasem zaryzykować, nawet jeśli nie mamy jeszcze gotowego planu. Dlaczego warto przestać „myśleć o zmianie” i po prostu… działać.
✔️ Co nas naprawdę blokuje?
✔️ Jak wyrwać się z wewnętrznego letargu?
✔️ Poznasz 3 zasady, które pomogą Ci ruszyć z miejsca.
A na koniec – zamiast metafor – dosłowny przykład: skaczę ze spadochronem. Bo czasem, żeby ruszyć z miejsca, trzeba… wyskoczyć.
📌 Jeśli czujesz, że kręcisz się w kółko – ten film może być dokładnie tym impulsem, którego potrzebujesz.
🎥 Molestowanie – problem, który niestety istnieje. Ale co dalej?
W tym filmie poruszam temat molestowania – trudny, ale niezwykle ważny. Zbyt często ofiary czują się osamotnione, zawstydzone i nie wiedzą, gdzie szukać pomocy. Rozmawiam o tym, jak rozpoznać sygnały przemocy, jakie są jej długofalowe skutki oraz co można zrobić, aby przerwać milczenie i rozpocząć proces leczenia.
✔️ Jakie są psychiczne i emocjonalne konsekwencje molestowania?
✔️ Dlaczego ofiary często milczą przez lata?
✔️ Jakie kroki podjąć, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem?
Dzielę się wiedzą na temat mechanizmów psychologicznych stojących za tymi zjawiskami oraz przedstawiam strategie, które mogą pomóc w przerwaniu tego cyklu. Jeśli temat molestowania jest Ci bliski — ten materiał może Ci dać inną perspektywę.
📌 To trudny temat, ale warto go poruszać. Mam nadzieję, że ten film wniesie choć odrobinę zrozumienia i odwagi do dalszych kroków.
🎥 Jak dochodzi do depresji i uzależnień? Jak sobie z tym poradzić?
W tym filmie poruszam temat, który dotyka wielu osób – związku między depresją a uzależnieniami. Wyjaśniam, jak te dwa problemy często się przenikają i wzajemnie wzmacniają, tworząc błędne koło, z którego trudno się wydostać.
✔️ Dlaczego depresja może prowadzić do sięgania po substancje psychoaktywne?
✔️ Jak uzależnienia wpływają na pogłębianie stanów depresyjnych?
✔️ Jakie są skuteczne metody radzenia sobie z tymi wyzwaniami?
Dzielę się wiedzą na temat mechanizmów psychologicznych stojących za tymi zjawiskami oraz przedstawiam strategie, które mogą pomóc w przerwaniu tego cyklu. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z depresją lub uzależnieniem, ten materiał może być pierwszym krokiem do zrozumienia i podjęcia działań w kierunku zdrowienia.
📌 Pamiętaj, że nie jesteś sam – istnieją sprawdzone metody wsparcia. Zachęcam do obejrzenia filmu i refleksji nad przedstawionymi treściami.
🎥 Jak można pozbyć się uzależnienia po ponad 10 latach? Zobacz historię Kamila
W tym filmie poznasz historię Kamila, który przez ponad dekadę zmagał się z uzależnieniem od kokainy i marihuany. Tradycyjne metody nie dawały trwałego efektu, aż w końcu postanowił spróbować czegoś zupełnie innego — hipnoterapii.
✔️ Jak wygląda proces zmiany z wykorzystaniem hipnozy?
✔️ Co czuje osoba, która przez lata tkwiła w nałogu?
✔️ Czy hipnoza naprawdę może pomóc w tak trudnym temacie?
To szczera rozmowa o przełamaniu schematów i odbudowywaniu życia na nowo. Jeśli temat uzależnień jest Ci bliski — ten materiał może Ci dać inną perspektywę.
📌 To nie film terapeutyczny, ale autentyczna relacja osoby, która podjęła decyzję o zmianie i sprawdziła hipnoterapię w praktyce.
🎥 Jak wygląda hipnoza? Zobacz to na żywo!
W tym odcinku zapraszam Cię do wyjątkowego spotkania – towarzyszę Karolinie w jej pierwszym doświadczeniu hipnozy, które prowadzę osobiście. Bez cięć, bez scenariusza, bez aktorstwa. Zobacz, jak wygląda prawdziwa sesja hipnozy – od pierwszych chwil po wejściu w trans aż po emocje po „wybudzeniu”.
✔️ Czy w hipnozie naprawdę się coś czuje?
✔️ Czy traci się kontrolę?
✔️ Jak reaguje ciało i umysł?
To nie sesja terapeutyczna, tylko pokaz możliwości ludzkiego umysłu – bezpieczne, spokojne doświadczenie, które może zmienić Twoje wyobrażenie o hipnozie.
📌 Jeśli jesteś ciekawy, jak to wygląda w praktyce – zapraszam Cię do obejrzenia tego materiału. Może to właśnie Twój pierwszy krok do głębszej zmiany?
🎥 Co to właściwie jest hipnoza? I czy naprawdę może działać terapeutycznie?
W tym materiale opowiadam w prosty i konkretny sposób, czym naprawdę jest hipnoza – bez mitów, bez scen rodem z filmów. Jeśli kojarzysz hipnozę z machaniem zegarkiem albo całkowitą utratą kontroli, to ten film zdecydowanie jest dla Ciebie.
Z mojego doświadczenia jako hipnoterapeuta wiem, że wiele osób obawia się pierwszego kontaktu z hipnozą – dlatego przygotowałem nagranie, które rozwiewa najczęstsze wątpliwości:
✔️ Czy w hipnozie się śpi?
✔️ Czy można „utknąć” w transie?
✔️ Czy każdy może wejść w hipnozę?
✔️ Jak wygląda pierwsza sesja?
Pokazuję też, w jakich obszarach hipnoterapia może realnie pomóc – od pracy z lękiem, przez uzależnienia, po stres, napięcie i codzienne wewnętrzne blokady. To świetny materiał, jeśli chcesz zrozumieć, na czym naprawdę polega praca z podświadomością.
📌 Jeśli po obejrzeniu poczujesz, że to może być coś dla Ciebie – zapraszam Cię na bezpłatną konsultację.
🎥 Czy hipnoza może pomóc pokonać lęk wysokości?
Jeszcze niedawno nawet balkon na 9. piętrze był dla mnie sporym wyzwaniem – z drżeniem nóg w gratisie 😅
Po pracy z autohipnozą i hipnoterapią postanowiłem sprawdzić, czy to naprawdę działa… i nie, nie zacząłem od wieży widokowej 😉
W tym filmie zabieram Cię na 222-metrowy komin na Dolnym Śląsku, gdzie zrobiłem coś lekko szalonego – skoczyłem (legalnie!).
✔️ Czy strach wrócił w ostatniej chwili?
✔️ Czy hipnoza faktycznie pomogła?
✔️ I czy to w ogóle był dobry pomysł?
📌 Jeśli kiedykolwiek czułeś, że lęk Cię ogranicza – ten film może dać Ci nową perspektywę.
Hipnoterapia Marcin Listwan
Oferuję profesjonalne usługi hipnoterapeutyczne, które wspierają moich klientów w osiąganiu równowagi emocjonalnej i zdrowia psychicznego.
Z zaangażowaniem stosuję techniki hipnotyczne, by wspierać zmiany, rozwój osobisty i przekształcać wyzwania w szansę na poprawę jakości życia.